Hemelvaartdag valt dit jaar op donderdag 29 mei. Voor velen betekent dat: een vrije dag, lekker uitslapen en misschien zelfs een lang weekend.
Maar wist je dat Hemelvaartsdag ook een verrassend populair moment is geworden voor een frisse ochtendwandeling, een stiltebreak of zelfs een mini detox? Bij het koffieapparaat kun je het er mooi over hebben: dit zijn vijf dingen die steeds meer mensen doen op Hemelvaartsdag.
Vroege vogels doen een dauwtrapwandeling
Dauwtrappen is een oude traditie: vroeg opstaan en wandelen in de ochtenddauw. Tegenwoordig steeds vaker opgepakt als mindful ochtendactiviteit. Geen haast, gewoon wandelen met een kop koffie in de hand en je hoofd in de frisse lucht.
Intentie zetten bij de eerste koffie
Hemelvaartsdag draait om loslaten, ruimte maken en omhoogkijken – letterlijk én figuurlijk. Een perfect moment dus om bij je eerste koffie de vraag te stellen: “Wat laat ik vandaag los?” Of: “Wat mag er lichter worden in mijn leven?”
Offline ochtend (ja, echt)
Veel mensen grijpen Hemelvaartsdag aan voor een dag zonder schermen. Geen mail, geen socials. Alleen een boek, een wandeling, een gesprek. Even resetten. Je koffie smaakt trouwens beter zonder notificaties. 😉
De natuur in (en koffie mee)
Fietsen, wandelen, picknicken of gewoon in het gras liggen. Alles voelt beter in de natuur. Steeds meer vrouwen plannen op Hemelvaartsdag een koffiemomentje buiten: thermoskan mee, kleedje mee, klaar.
De kracht van even niks
Hemelvaartsdag is voor sommigen een religieuze dag, voor anderen gewoon een dag zonder verplichtingen. Maar juist die leegte maakt ruimte. Voor rust, reflectie of een goed gesprek. Laat het ontstaan.
Dus: of je nou gaat dauwtrappen, de stilte opzoekt of gewoon wat langer van je koffie geniet, Hemelvaartsdag is een mooi moment om bewust even stil te staan.
